Diakonie Next | Lebenskompass
Orientierung finden.
Stabilität gewinnen.
Den eigenen Weg gestalten.
Lebenskompass ist Ihr Ort für persönliche Entwicklung, innere Stärke und neue Perspektiven.
Wir begleiten Sie mit wertschätzender, lösungsorientierter Erfahrung – wegweisend zu Klarheit, Balance und Lebensfreude.
Welche Unterstützung passt zu Ihrer Situation?
Ob persönliche Beratung, Seminare, Präventionskurse oder besondere Programme: Wählen Sie den Bereich, der zu Ihrem Anliegen passt.
Beratung & Coaching
Für Einzelne, Paare und Familien: persönliche Begleitung, Orientierung, Konfliktklärung und neue Perspektiven.
- Einzelberatung
- Paarberatung
- Familienberatung
- SHIFT Plus für Angehörige
Seminare & Impulse
Wissensvermittlung und alltagstaugliche Impulse zu persönlichen, Paar- und Familienthemen.
Zu den Seminaren →ZPP-zertifizierte Präventionskurse
Strukturierte Kurse, die von vielen gesetzlichen Krankenkassen finanziell gefördert werden.
Zu den Präventionskursen →Weitere Gesundheitskurse
Flexible Formate für Entspannung, Regeneration und mentale Fitness – unabhängig von einer Krankenkassenzertifizierung.
Zu den weiteren Kursen →Spezialprogramme
Longevity Coaching und Somnyfit Schlaftraining für besondere Lebens- und Gesundheitsthemen.
Zu den Programmen →Besondere Events
Kleine Auszeiten mit großer Wirkung – wechselnde Formate mit Impulsen, Begegnung und Entspannung.
Zu den Events →Unsere Angebote im Überblick
Persönliche Beratung, Coaching, Spezialprogramme und SHIFT Plus unterstützen Sie passend zu Ihrer Lebenssituation und Ihren individuellen Zielen.
Beratung & Coaching
Für Menschen, Paare und Familien, die Orientierung, Stabilität, Entlastung oder neue Perspektiven suchen.
Für Einzelne
Stress, Überforderung, Entscheidungen, Selbstklärung, Selbstvertrauen und persönliche Entwicklung.
Für Paare
Kommunikation verbessern, Konflikte liebevoll lösen, Nähe und Vertrauen stärken.
Für Familien
Beziehung im Alltag stärken, Erziehung gelassener gestalten und neue Lösungen finden.
SHIFT Plus
Eltern- und Angehörigentraining bei Sucht mit Wissen, Austausch und alltagsnahen Strategien.
Spezialprogramme
Spezielle Programme für Lebensphasen, Gesundheit und individuelle Ziele – kompakt, persönlich und alltagsnah.
Longevity Coaching
Für ein langes, gesundes und erfülltes Leben. Wir schauen auf Energie, Vitalität und Lebensfreude.
Somnyfit Schlaftraining
Endlich besser schlafen und erholt aufwachen. Wir finden Ihre individuellen Schlaflösungen.
Die Spezialprogramme sind je nach Angebot als Einzelcoaching oder in der Gruppe möglich. Aktuelle Formate, Termine und Preise teilen wir Ihnen gern auf Anfrage mit.
Seminare & Impulse
Wissen, Inspiration und konkrete Werkzeuge für den Alltag. Die Seminare dauern jeweils 90 Minuten. Aktuelle Termine und Preise teilen wir Ihnen gern auf Anfrage mit.
Seminare zu Persönlichkeits- und Selbstführungsthemen
90 Minuten
Impulse für Selbstfürsorge, Gelassenheit, Grenzen, Perspektivwechsel und persönliche Entwicklung.
- Vom Funktionieren zum Leben
- Ich entscheide selbst, wer mich ärgert
- Ich muss nicht alles können
- Entspannt statt ausgebrannt
- Nein sagen ohne schlechtes Gewissen
- Das Leben ist kein Wettbewerb
- Gefühle sind keine Feinde
- Der innere Kritiker und ich
- Die Kunst des Loslassens
- Wie Sie vom Grübeln ins Tun kommen
Seminare zu Paarthemen
90 Minuten
Impulse für Kommunikation, Nähe, Rollenklärung, Konfliktlösung und bewusstes Miteinander.
- „Du hörst mir doch nie zu“
- Liebe ist kein Zufall
- „Warum streiten wir eigentlich?“
- Liebe in Zeiten von WhatsApp
- Freiraum und Nähe
- Vom Alltag zur Abenteuerreise
- „Ich dachte, du wolltest das machen“
Seminare zu Familienthemen
90 Minuten
Impulse für Familienalltag, Gelassenheit, Konflikte, Rituale und echtes Miteinander.
- Familie ohne Chaos? Gibt es nicht!
- „Ich will aber!“
- „Mama, Papa, Handy weg!“
- „Ich habe doch gesagt, zieh die Jacke an!“
- Familie ist, was Sie daraus machen
- Geschwisterstreit ohne Drama
- „Wir sind nicht perfekt und das ist okay“
Seminare für unterschiedliche Lebenssituationen
Unsere Seminare richten sich an alle Menschen, die sich mit einem persönlichen, partnerschaftlichen oder familiären Thema beschäftigen möchten. Gern informieren wir Sie über aktuelle Termine, Preise und freie Plätze.
Kontakt aufnehmen →Präventionskurse & Entspannungsverfahren
Entdecken Sie krankenkassenzertifizierte Präventionskurse und weitere Angebote für Entspannung, Stressbewältigung und Gesundheit.
ZPP-zertifizierte Präventionskurse
Diese Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert, was bedeutet, dass viele gesetzliche Krankenkassen die Teilnahme finanziell fördern. Sie investieren in bewährte, qualitätsgesicherte Programme, die nachhaltige Ergebnisse liefern.
Progressive Muskelrelaxation (PMR)
Verspannungen gezielt lösen
8 × 90 Min. | 120 €Autogenes Training
Beruhigung durch Gedanken
8 × 90 Min. | 120 €Achtsamkeitstraining
Mentale Gesundheit & innere Balance
8 × 90 Min. | 120 €Stressmanagementtraining
Stress im Alltag souverän meistern
10 × 90 Min. | 160 €Resilienztraining LOOVANZ
Stärkung der inneren Widerstandskraft
10 × 90 Min. | 160 €LOOVANZ KOMPAKT
Sonderform an zwei aufeinanderfolgenden Tagen
2 × 6 h | 160 €Resilienztraining für Kinder „LöwenKids“
Mit zwei Elternabenden
8 × 90 Min. + 2 Elternabende | 120 €Aktuelle Starttermine teilen wir Ihnen gern auf Anfrage mit.
Kurstermine anfragen →Weitere Gesundheitskurse
Diese Angebote verfolgen eine flexible, praxisnahe Herangehensweise und sind nicht krankenkassenzertifiziert.
- Atemcoaching
- EFT – Klopfakupressur
- Funktionale Meditation
- Autogenes Training für Fortgeschrittene
- Progressive Muskelrelaxation für Fortgeschrittene
- After-Work-Entspannung
- Traumreise
- Mami rocks!
- Kraft-Tanken für Männer
- Brain-Fit-Training
- Memo-Fit-Training
Aktuelle Termine und Formate teilen wir Ihnen gern auf Anfrage mit.
Kurstermine anfragen →Besondere Events – Zeit für Sie
Die Themen und Titel unserer Veranstaltungen wechseln. Mögliche Eventformate sind zum Beispiel:
Achtsame Teestunde
Frühlingserwachen
Goldener Herbstmoment
Entspannter Jahresausklang
Lernen Sie uns und unsere Angebote gern gemütlich bei Getränken und Snacks kennen, genießen Sie Impulse, kurze Entspannungseinheiten zum Probieren und mit etwas Glück einen Kursgutschein.
Häufige Fragen
Wie läuft ein Erstgespräch ab?
Im kostenfreien Erstgespräch schildern Sie uns kurz Ihre Situation, Ihr Anliegen oder das Angebot, für das Sie sich interessieren. Wir hören zu, stellen bei Bedarf erste Fragen und klären gemeinsam, welche Unterstützung sinnvoll sein kann. Das Erstgespräch dient der Orientierung und ist unverbindlich.
Sind die Angebote erstattungsfähig?
Einige Präventionskurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme an solchen Kursen. Beratung, Coaching, Seminare, Spezialprogramme und besondere Veranstaltungen sind in der Regel Selbstzahlerangebote.
Wie vertraulich ist die Beratung?
Ihre Anfrage und Ihre persönlichen Angaben werden vertraulich behandelt. Inhalte aus Gesprächen werden nicht ohne Ihr Einverständnis weitergegeben.
Für wen sind die Angebote geeignet?
Lebenskompass richtet sich an Einzelpersonen, Paare und Familien, die Orientierung, Stabilität, Entlastung oder neue Perspektiven suchen.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Sie können über das Kontaktformular eine Anfrage senden. Wir melden uns persönlich bei Ihnen zurück und besprechen die nächsten Schritte.
Kontakt & Anfrage
Wir sind gerne für Sie da.